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Wir sind, was wir denken:

Übung: Nehmen Sie einen Spiegel, schauen Sie sich an und fragen Sie sich, ob Sie mit dem, was Sie sehen zufrieden sind. Betrachten Sie jeden Ihrer Gesichtszüge, achten Sie auf den Gesamtausdruck Ihres Gesichts. Fragen Sie sich, ob Sie etwas ändern wollen. Wiederholen Sie diese Betrachtung täglich. Das machen Sie so lange, bis Sie mit sich selbst in harmonischem Einklang sind. Schon nach kurzer Zeit werden Sie Erstaunliches feststellen. Ihr Gesicht wird sich verändern. Ihre Physiognomie wird eine andere. Warum diese Übung? Eine der größten neueren Erkenntnisse ist, dass sich unser Gehirn lebenslang auf die Sinneseindrücke und Denkprozesse nachjustiert. Ihr Gesicht ist, wie in diesem Modul nachgeprüft wird, der Ausdruck Ihres eigenen Denkens. Es ist der Spiegel Ihrer Seele. Das in Ihrem Denken festgehaltene Bild spiegelt sich auf Ihrem Körper.